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Le yoga propose un voyage vers l’autoguérison, à la portée de chacun d’entre nous. Lorsque nous souffrons d’un trouble, nous souhaitons tous guérir certes, mais aussi ne pas retomber malades. Cela implique de se soigner en profondeur, en allant rééquilibrer toutes les strates de notre être. C’est dans ce sens que le yoga va devenir votre précieux allié.
ÉDITION AUGMENTÉE ET MISE À JOUR
Sophie Pensa est journaliste spécialisée en santé, bien-être et médecine douce. Professeure de yoga certifiée, elle est l’auteure de plusieurs ouvrages sur le yoga aux éditions Leduc et anime la chaîne YouTube « Yoga et Santé par Sophie Pensa ».
Editeur : LEDUC
Publication : 18 octobre 2022
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre papier
Poids (en grammes) : 1249
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Livre papier : 9791028525996