• Christophe Bonnefont (auteur)

  Gérant de trois magasins de compléments alimentaires et de deux salles de gym (Perfect Body Center à Roquebrune Cap-Martin, Anabolic Center à Sainte-Maxime et Anabolic Fitness Center à Cannes), Christophe est aussi un préparateur physique hors pair. Conférencier en nutrition santé et en performance sportive, il transmet son expérience et son leadership régulièrement à travers la France.<br /><br />En 2013, Il est le co-auteur avec Julien Venesson des livres "L'assiette de la force" et "L'assiette Paléo" aux éditions Thierry Souccar.<br /><br />En 2015, il crée la marque "Anabolic suppléments" (devenue Yam Nutrition), afin de réaliser des produits uniques qu'il ne trouvait pas sur le marché des compléments alimentaires. Sa passion du sport a d’abord commencé par les arts martiaux à l'âge de 12 ans. Il a pratiqué pendant 20 ans les arts martiaux avec l’obtention de 3 ceintures noires en Karaté Wado-ryu, en Taekwondo et en full-contact avec des diplômes d’instructeurs. Au cours des années, ses titres les plus marquants ont été :<br /><br />- Deux fois Champion de France ;<br />- Deux fois Champion d’Europe ;<br />- 5e place au Championnat du Monde.<br /><br />Il a également fait des passages TV avec Christophe Carrio en France et à l’étranger ainsi que des démonstrations diverses. Son palmarès en Bodybuilding est le suivant :<br /><br />- 2e Plus bel athlète de France en 2007 ;<br />- 1er au Championnat de France IFBB en 2008 ;<br />- 2e au Grand Prix Héraclès en 2009 ;<br />- 2e au Gym and Co en 2010 ;<br />- 1er au Grand Prix Washington en 2012 ;<br />- 2e au Championnat d'Europe en 2012 ;<br />- 3e au Championnat du Monde en 2012 ;<br />- 2e coupe de France IFFBB 2016 ;<br />- 1er body master ;<br />- 1er body toutes catégories et vainqueur « meilleur posing » au grand prix Heracles en 2016.<br /><br />En plus d’un grand palmarès sportif et de son côté entrepreneur, Christophe reste un homme très abordable, un passionné de développement personnel et un « positivitude man » qu’il sait très bien faire partager.<br />Sa devise : « Vous êtes votre seule limite ».

• Julien Venesson (auteur)

  Julien Venesson est journaliste scientifique, auteur de nombreux livres à succès sur la nutrition et fondateur du laboratoire de compléments alimentaires UNAE.Passionné de musculation depuis plus de 20 ans, il a notamment formé de nombreux coachs sportifs dans le cadre du brevet d'état des métiers de la forme.

Auteur(s) : Christophe Bonnefont, Julien Venesson