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Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter

Name: Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter
Brand: JACOB
SKU: 9782415008888
Price: 11.5 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-415-00888-8

Mieux vivre avec un TOC

de Alain Sauteraud (auteur)

Maison d'édition : JACOB

mai 2024

Livre broché

format 178 x 108 x 22 384 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

11,50 €

Résumé

Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l’électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l’angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC.
• Qu’est-ce qu’un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ?
• Comment faire pour changer ?
• Quelles sont les psychothérapies efficaces ?
• Quels sont les médicaments qui marchent ?
• Comment se faire aider ?
• Que faire si un de vos proches souffre de TOC ?
Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.

L'Auteur

Alain Sauteraud (auteur)

Alain Sauteraud est médecin, psychiatre, ancien chef clinique des universités...Il est notamment l'auteur de Laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC, qui a été un succès de librairie.

Auteur(s) : Alain Sauteraud