Retour aux sources - 50 chemins pour se reconnecter à la nature

Name: Retour aux sources - 50 chemins pour se reconnecter à la nature
Brand: Edizioni White Star
SKU: 9788832913712
Price: 16.9 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-8-832-91371-2

de Stefano Luca Tosoni (auteur), Virginia Taroni (illustrateur), Camille Pazdej (traduction), Mirta Cimmino (révision)

Maison d'édition : Edizioni White Star

octobre 2022

Livre relié

format 177 x 248 x 24 192 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

16,90 €

Résumé

Si le réensauvagement, ou rewilding, a le vent en poupe c'est parce que nous avons un besoin effréné de nous réconcilier avec la nature, et de nous reconnecter à cette partie primitive et sauvage de nous-mêmes.

Voici un ouvrage original et intéressant qui propose 50 pratiques de " retour aux sources ", une sorte de parcours de développement accessible à tous. Des plus simples aux plus complexes, comme marcher dans la forêt en quête de " choses " (qu'on apprendra à connaître et à identifier) ; nager dans l'eau glacée d'un lac ou d'une rivière ; ou encore embrasser les arbres, pour n'en citer que quelques-unes. Une belle invitation à renouer avec ses racines, au sens propre comme au figuré, pour apprendre à lâcher prise, à vaincre l'anxiété et le stress, et pour se régénérer physiquement et mentalement.