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Hypnocontes - 18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur
Résumé
En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau.
À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre corps.
Chaque hypnoconte est suivi d'une présentation des ressources employées pour vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.
L'Auteur
Infos techniques
Editeur : Groupe Robert Laffont
Publication : 24 février 2022
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre broché
Poids (en grammes) : 200
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831
EAN13 Livre broché : 9782221254295
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