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Résumé
Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?
Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spécialement conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation.
Je découvre les IG bas
Je mange dans le bon ordre
Je cuisine ce qui est bon pour moi
Je continue à me faire plaisir !
Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !
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Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !
L'Auteur
Infos techniques
Editeur : LAROUSSE
Publication : 6 mars 2024
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre broché
Poids (en grammes) : 430
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3847
EAN13 Livre broché : 9782036062313
