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Healthy (mais pas trop !)

Name: Healthy (mais pas trop !)
Brand: TALENT EDITIONS
SKU: 9782378150747
Price: 15.9 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-378-15074-7

de Pauline Neyrolles (auteur)

Maison d'édition : TALENT EDITIONS

avril 2019

Livre broché

format 172 x 225 x 16 208 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

15,90 €

Résumé

Alimentation intuitive | Sport | Développement personnel
Le guide décomplexant pour une vie plus saine et heureuse

Moi c’est Pauline, auteure du blog vivrehealthy.com sur « l’internet » ! Voici mon guide pour être bien dans ses baskets et dans sa tête.

Point de régime, point de frustration, point de sport à outrance !
Je vous emmène à la découverte de l’alimentation intuitive pour faire la paix avec tous les aliments et trouver son poids de forme.
Nous verrons comment intégrer la pratique sportive dans notre quotidien, pour se faire du bien (sans se faire de mal).
Pompon sur la cerise du gâteau, nous voguerons ensemble sur la mer du développement personnel. Amour, gloire et succès vous tendent les bras.
Rien que ça !

Vous venez ?

L'Auteur

Pauline Neyrolles (auteur)

Pauline Neyrolles est naturopathe et créatrice de contenus bien-être, sport et alimentation sur son compte Instagram @paulineneyrolles. Elle est notamment l’auteure de Healthy (mais pas trop !) et Naturo (mais pas trop !), tous deux parus chez Talent Editions.

Auteur(s) : Pauline Neyrolles