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Comment méditer

Name: Comment méditer
Brand: MAHAYANA
SKU: 9782374841717
Price: 22.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-374-84171-7

de Kathleen McDonald (auteur)

Maison d'édition : MAHAYANA

février 2022

Livre broché

format 148 x 210 x 18 304 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

22,00 €

Résumé

Qu’est-ce que la méditation ? Pourquoi la pratiquer ? Quelles sont les meilleures techniques ? Comment dois-je m’y prendre ?

Les réponses à ces interrogations courantes sont abordées dans ce livre résolument concret qui constitue un outil précieux pour toutes celles et tous ceux qui souhaitent établir ou approfondir une pratique de la méditation.

Cette approche progressive s’appuie sur des techniques bouddhistes authentiques permettant de mieux comprendre l’esprit et de faire face aux problèmes du quotidien.

L'Auteur

Kathleen McDonald (auteur)

Originaire de Californie, Kathleen McDonald a commencé à étudier le bouddhisme auprès de lamas tibétains à Dharamsala (Inde) en 1973.

Elle est devenue moniale au Népal l’année suivante et a reçu l’ordination complète (bhikshuni) en 1988. À la demande de ses maîtres, elle a commencé à enseigner en 1980. Depuis lors, elle enseigne le bouddhisme et la méditation dans divers pays du monde, prenant parfois le temps de faire des retraites personnelles.

Elle a notamment été enseignante résidente pendant deux ans au Buddha House, en Australie, et pendant onze ans au centre bouddhiste Amitabha à Singapour. De 2008 à 2015, elle a suivi le Master Program à l’Institut Lama Tsong Khapa en Italie.

Auteur(s) : Kathleen McDonald