Le tao s'échappe, dès lors qu'on essaie de le saisir par les mots. Son essence dépasse la dimension matérielle, et ouvre la fenêtre de l'âme. C'est par les exercices à partir de l'énergie (qi), élaborés dans les arts martiaux et le tai-ji-qüan, que les taoïstes de la Chine ancienne s'approchent du tao, comme on montre la lune avec le doigt. C'est parce que l'Art est pour eux l'essence même de la vie, invitant l'état d'esprit à s'élever toujours davantage vers l'absolu, qu'ils intègrent ses pratiques à l'éducation taoïste. L'état d'esprit s'approfondit, au gré de ces pratiques combinées, et la santé s'améliore. Lorsque le coeur est uni en un, dans la voie du tao, des surprises magnifiques fleurissent dans l'existence.