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3 trucs bien
Résumé
" Lors d'une journée particulièrement pourrie, une amie m'a suggéré cette méthode : penser à 3 trucs biens dans la journée avant de dormir apaisée. Je l'ai appliquée une année entière en 2016, et m'y suis tenue. Cet exercice répété provoque un automatisme : faire attention aux choses parfois fugaces ou quotidiennes auxquelles on accorde peu d'importance, mais qui nous aident pourtant à vivre au milieu de l'adversité. Qui nous aident à trouver une autre version du monde. " (Fabienne Yvert)
L'Auteur
Infos techniques
Editeur : Le tripode
Publication : 18 octobre 2018
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre broché
Poids (en grammes) : 124
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3638
EAN13 Livre broché : 9782370551733
