Je mange quoi... quand je fais du sport

Name: Je mange quoi... quand je fais du sport
Brand: J'AI LU
SKU: 9782290136676
Price: 4.9 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-290-13667-6

Le guide pratique complet pour être en bonne santé

de Jean-Michel Cohen (auteur)

Maison d'édition : J'AI LU

mai 2017

Livre broché

format 110 x 178 x 11 192 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

4,90 €

Résumé

Voici le livre indispensable pour tous ceux qui font du sport : Quelle alimentation adopter ? Quels sont les besoins en énergie ? Quels sont les apports nutritionnels conseillés ?...Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !- Les aliments à privilégier- Des recettes saines et gourmandes- Des idées de menus adaptés.

L'Auteur

Jean-Michel Cohen (auteur)

Médecin, Jean-Michel Cohen a exercé à l'hôpital Bichat à Paris avant de s'installer en libéral. Il a été consultant pour les laboratoires Braun-Bruneau et a développé le principe de solutés hyperprotéinés dans les cas graves de surpoids. En 2005, il a créé une unité de troubles alimentaires à l'Institut Rothschild. Il est également l'inventeur du "curseur nutritionnel", outil de lisibilité pour l'étiquetage nutritionnel développé avec des groupes industriels alimentaires.

Auteur(s) : Jean-Michel Cohen