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J'arrête le sucre ! - Valérie Espinasse - J'AI LU

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J'arrête le sucre !

Libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme

de Valérie Espinasse (auteur)
Maison d'édition : J'AI LU
avril 2016
format 110 x 178 x 11 192 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)
6,70 €

Résumé

Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...).Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sevrage d'1 mois seulement aura sur votre santé.Vous retrouverez ainsi énergie, moral, silhouette, équilibre hormonal... !

L'Auteur

  • Valérie Espinasse (auteur)

    Micronutritionniste et docteur en pharmacie, Valérie Espinasse est spécialiste des intolérances alimentaires et de la nutrition-santé. Elle collabore aujourd'hui avec de nombreux magazines féminins sur le sujet.

Auteur(s) : Valérie Espinasse

Infos techniques

Editeur : J'AI LU

Auteur(s) : Valérie Espinasse

Publication : 20 avril 2016

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre broché

Poids (en grammes) : 142

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre broché : 9782290129371

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