Au milieu des épreuves de la vie et des turbulences du quotidien, il arrive certains jours que naissent en soi toutes sortes de sensations : tristesse, frustration, culpabilité, solitude, regret, colère, désespoir. Si de manière générale, la vie est difficile et les situations négatives nombreuses, dans cet ouvrage, l'auteure nous propose une réflexion sur cette souffrance et nous invite à croire en soi, en nos capacités, et à avoir confiance en soi.Dans un esprit à la fois poétique, bienveillant et enthousiaste, Jocelyne Perez-Biskemis nous questionne sur l'essentiel de notre existence. Jocelyne Perez-Biskemis vit à Genève. Elle est infirmière de formation, enseignante dans les soins et la santé et praticienne en Approche Neurocognitive et Comportementale. Spécialisée en santé mentale, elle a une longue expérience dans l'accompagnement thérapeutique. Elle est déjà l'auteure de deux ouvrages parus aux Éditions Edilivre.