Dans ce nouvel ouvrage, Sandra Ingerman développe ce lien essentiel entre notre vie intérieure, individuelle, et notre existence extérieure, collective. Elle nous explique comment ce qui se manifeste dans notre monde physique est le résultat de nos pensées et de nos paroles. Elle examine les moyens de s'engager dans des pratiques spirituelles pour créer une vie plus équilibrée et être en mesure de prospérer dans ce monde troublé en constante évolution. Elle révèle aussi les actions et les mesures que l'on peut prendre pour changer les choses sur le plan personnel, communautaire et mondial. Grâce à de nombreux exercices pratiques, dont certains issus du chamanisme, l'auteure nous invite à identifier nos croyances limitantes, libérer nos blocages, développer notre intuition, le pouvoir de la gratitude, observer la force de l'amour et travailler avec sa propre force de création. Un livre porteur d'espoir pour améliorer notre propre vie tout en contribuant à la transformation de notre planète en constante évolution.