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Mes kilos, mon image, mes angoisses - Le yoga pour s'en sortir

Name: Mes kilos, mon image, mes angoisses - Le yoga pour s'en sortir
Brand: LE LYS BLEU
SKU: 9791037737083
Price: 15.8 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-1-037-73708-3

de Lisa et Alexia Michel (auteur)

Maison d'édition : LE LYS BLEU

septembre 2021

Livre broché

format 200 x 200 x 6 108 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

15,80 €

Résumé

Livre illustré et inspiré d’histoires vraies, principalement celles de femmes qui sont parfois fâchées avec leur corps, Mes kilos, mon image, mes angoisses - Le yoga pour s’en sortir a pour mission de transmettre de façon positive, drôle parfois et ludique des apprentissages liés au yoga. Le but ? Aller vers plus d’acceptation de soi !

L'Auteur

Lisa et Alexia Michel (auteur)

Le yoga et la méditation ont été des éléments clés dans le parcours de guérison de l’anorexie mentale chez Alexia. Ainsi, à présent, elle se consacre à proposer cette méthode comme solution pour un meilleur rapport à l’alimentation et à soi, mais aussi comme moyen de prévention contre le développement des troubles des conduites alimentaires. Illustratrice et graphiste, Lisa commence dans le domaine de la communication et l’événementiel. Aujourd’hui, elle travaille à son propre compte, avec passion et affection pour sa vocation.

Auteur(s) : Lisa et Alexia Michel