Depuis 2000 ans, la Médecine Traditionnelle Chinoise met l'accent sur la prévention des maladies en préconisant des exercices simples, tel le Qi Gong, dont le but est d'assurer une bonne circulation énergétique et sanguine. La méthode proposée dans ce manuel est axée sur la santé des yeux, qui est essentiellement liée aux cinq principaux organes - foie, reins, rate, poumons et coeur - reliés eux-mêmes aux yeux par les trajets énergétiques, ou méridiens, dont fait usage l'acupuncture. Grâce à ce Qi Gong on peut remédier à la myopie des enfants et des adolescents, et soigner la majeure partie des troubles de la vue : strabisme, amblyopie, astigmatisme, hypermétropie, scotome, hypertension de l'oeil, opacité du vitré, cataracte et glaucome au stade initial ou intermédiaire. Cette discipline préserve nos yeux, agressés dans notre société en proie au stress, à la pollution atmosphérique, à la fatigue oculaire (ordinateur, télévision, tubes fluorescents ...) Simple et agréablement illustrée, cette méthode de Oi Gong s'apprend en quelques heures. Vous l'exercerez avec plaisir, quelques minutes chaque jour : elle vous permettra de conserver une bonne santé visuelle.