« Quels sont les êtres qui suscitent le respect, l’admiration ? Ceux qui ont lutté, qui se sont dépassés, qui ont triomphé des obstacles et des épreuves. Pourquoi la jeunesse admire-t-elle tellement les sportifs ? Justement parce qu’ils cherchent toujours à se dépasser. Même s’il ne s’agit que de courir, de sauter, de nager, de grimper, le goût de l’effort, l’endurance, le courage sont toujours considérés comme de grandes qualités. Alors, cela ne vaut-il pas la peine d’essayer de manifester ces mêmes qualités dans la vie de tous les jours ? Au lieu de concentrer tous ses efforts à vouloir courir et nager plus vite ou plus longtemps, sauter plus haut, mieux attraper un ballon et taper dedans, il est plus utile de se dire : « Je serai plus patient dans les difficultés, je vaincrai la tristesse et le chagrin, je me maîtriserai davantage. » Eh oui, là aussi on peut faire des exploits, remporter des victoires. Pourquoi n’essayez-vous pas ? »
Omraam Mikhaël Aïvanhov

Table des matières – I. La jeunesse, une terre en formation – II. Les fondements de notre existence : la foi en un Créateur – III. Le sens du sacré – IV. La voix de la nature supérieure – V. Choisir la bonne direction – VI. Les études ne suffisent pas à donner un sens à la vie – VII. Le caractère importe plus que les connaissances – VIII. Dominer les succès comme les échecs – IX. Reconnaître les aspirations de l’âme et de l’esprit – X. Le monde divin est notre terre intérieure – XI. Pourquoi naît-on dans telle famille ? – XII. Profiter de l’expérience des aînés – XIII. Se comparer aux plus grands pour évoluer – XIV. La volonté soutenue par l’amour – XV. Ne jamais s’avouer vaincu – XVI. Ne pas se décourager à cause de ses défauts – XVII. Le véritable artiste de l’avenir – XVIII. Liberté sexuelle ? – XIX. Protégez la poésie de votre amour – XX. L’entrée dans la famille universelle.