Pour trouver son animal totem lors de différentes expériences en état modifié de conscience il y a plusieurs moyens la méditation, l'hypnose, le Reiki, la visualisation, la sophrologie. Mais de toute évidence la méditation et des du tambours sera de toute façon le meilleur moyen.
Lorsque vous trouverez en état second lorsque commencera le voyage chacun pourra expérimenter différemment ses perceptions. Soit visuel d'autres par des sensations corporelles auditives ou encore perception de certaines hauteurs.
Contacter son animal de pouvoir permet de comprendre les messages et symboliques qui peuvent s'inscrire dans notre vie...
Par cette méthode nous allons acquérir une sensibilité pour puiser de la force et savoir à qui nous pouvons nous connecter lorsque nous en ressentons le besoin quelque part ils peuvent ressembler à nos anges gardien que nous pouvons appeler dans des situations critiques ou difficiles