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Le Conseil Magique

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Happy Détox

Name: Happy Détox
Brand: EYROLLES
SKU: 9782416013577
Price: 6.9 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-416-01357-7

Boostez votre vitalité et cultivez votre énergie !

de Anne Ghesquière (auteur)

Maison d'édition : EYROLLES

avril 2024

Livre broché

format 108 x 178 x 12 208 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

6,90 €

Résumé

Optez pour un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !

Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité.

Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets, vous livre ses meilleures pratiques au quotidien, et vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.

Découvrez ses happy trucs et ses recettes pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête.
Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande, et apprenez à vous nourrir en pleine conscience.
Suivez son happy coaching : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison.

« À lire tout de suite et à mettre en pratique absolument ! »

France Guillain, experte en nutrition

L'Auteur

Anne Ghesquière (auteur)

Anne Ghesquière est productrice et fondatrice du podcast à succès Métamorphose, éveille ta conscience et créatrice du magazine FemininBio. Personnalité inflfl uente, elle est l'auteure de treize livres et coffrets, et directrice de collection aux éditions Eyrolles. Retrouvez-la sur Instagram et YouTube : @metamorphosepodcast

Auteur(s) : Anne Ghesquière