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Méditations du soir - Danielle North - LA PLAGE

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Méditations du soir

Pour calmer son esprit et s'endormir sans souci

de Danielle North (auteur)
Maison d'édition : LA PLAGE
septembre 2024
format 157 x 200 x 18 160 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)
15,00 €

Résumé

Le sommeil est si précieux. C’est un moment non seulement de repos, de réparation et de régénération, mais aussi de connexion profonde avec soi. La façon dont nous dormons a un gros impact sur notre niveau d’énergie et notre capacité à nous concentrer, à créer et à être performant lorsque nous sommes éveillés.
Ce livre contient une série de méditations conçues pour vous détendre pendant que vous les lisez et vous amener à l’énergie du repos. Que vous décidiez d’emprunter « La Voie la plus facile » ou de vous laisser emporter par « Les Vagues de l’océan », ce soir, vous avez rendez-vous dans un paradis au creux de vos rêves.

L'Auteur

  • Danielle North (auteur)

    Conférencière et consultante, spécialiste de la question de l'épuisement professionel. Fondatrice du cabinet pause global qui prone le pouvoir des pauses pour la performance.

     

Auteur(s) : Danielle North

Infos techniques

Editeur : LA PLAGE

Auteur(s) : Danielle North

Publication : 25 septembre 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre relié

Poids (en grammes) : 405

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre relié : 9782383383000

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