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Petit livre 5 minutes pour changer ses habitudes - Petit journal pour transformer son quotidien
Résumé
Notre vie et nos journées sont remplies d'habitudes en tout genre, et il est parfois compliqué de trouver le temps (ou la motivation) pour en prendre de nouvelles. Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour booster votre motivation et adopter de nouvelles habitudes bonnes pour vous.
Grâce aux trackers et exercices proposés, à faire en seulement 5 minutes, vous déciderez de ce que vous voulez mettre en place, créerez de nouveaux rituels et suivrez vos progrès au quotidien. Petit à petit, des changements positifs se mettront en place et vous aurez alors le plaisir de récolter les fruits des efforts que vous avez fournis !
L'Auteur
Infos techniques
Editeur : edi8
Publication : 13 janvier 2022
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre broché
Poids (en grammes) : 100
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831
EAN13 Livre broché : 9782412076606