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5 minutes... pour moi - Mon petit journal pour prendre soin de ma santé
Résumé
Pouvez-vous dégager 5 minutes de votre temps pour vous aujourd'hui ?
Saviez-vous que quelques gestes simples, tels que des étirements lorsque vous vous réveillez le matin ou quelques instants de pleine conscience le soir peuvent changer votre vie ? Grâce à ce Petit Livre, véritable outil de bien-être facile à utiliser, vous pourrez écrire vos objectifs ainsi que tous les changements positifs qui vous en rapprochent. Vous pourrez ainsi exploiter votre santé intérieure et trouver de la vitalité chaque jour. C'est la solution parfaite pour tous ceux qui ont l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans la journée !
L'Auteur
Infos techniques
Editeur : edi8
Publication : 6 mai 2021
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre broché
Poids (en grammes) : 80
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831
EAN13 Livre broché : 9782412066850
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