Site en cours de mise à jour de stock, si vous ne trouvez pas une référence, n'hésitez pas à nous contacter directement à lesrebellesordinaires@gmail.com

Les Rebelles Ordinaires Les Rebelles Ordinaires Les Rebelles Ordinaires Les Rebelles Ordinaires
   Le Conseil Magique

Tapez un titre ou le nom d'un auteur que vous aimez,
sélectionnez le et une liste de conseils apparaîtra par magie

Je cherche un titre en particulier
Le Petit Livre de - Anti burn-out - Alain Lancelot - edi8

M'alerter de la parution de ce titre

Le Petit Livre de - Anti burn-out

de Alain Lancelot (auteur)
Maison d'édition : edi8
mars 2017
format 85 x 120 x 10 160 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)
3,50 €

Résumé

Tout ce qu'il faut savoir et pratiquer au quotidien pour éviter l'épuisement professionnel, à 2,99 € !

Fatigue physique, stress intense, insomnie, dévalorisation... Nous avons tous entendu parler du burn-out, ce syndrome d'épuisement professionnel qui touche en France de plus en plus de travailleurs. Si vous sentez le malaise pointer le bout de son nez au travail ou si vous souhaitez simplement prendre des précautions pour éviter de sombrer, ce Guide anti burn-out est là pour vous aider !
Alain Lancelot, sophrologue et coach spécialisé dans la gestion du stress, vous propose des outils efficaces à mettre en place au quotidien pour identifier vos sources de stress toxique et éviter le burn-out. Il vous permettra aussi, en cas de rémission, de ne pas recommencer les mêmes erreurs et de trouver les solutions adéquates pour éviter une récidive.

L'Auteur

  • Alain Lancelot (auteur)

    Sophrologue et coach mental, Alain Lancelot s’est spécialisé dans la gestion du stress et du trac, auprès d’entrepreneurs, d’hommes politiques, d’artistes, et du grand public. Sophrologue attitré d’émissions de variétés et de divertissement grand public (The Voice, The Voice Kids…), il intervient régulièrement également en tant que conseiller « bien-être », à la radio, à la TV – et sur le net avec sa chronique « La minute bien-être ». Il est également formateur dans plusieurs écoles de sophrologie en France et auteur notamment chez Guy Trédaniel de La visualisation positive pour les Nuls (First, janvier 2017), de  Libérez votre talent avec la sophrologie et de Prévenir le burn out avec la sophrologie (Guy Trédaniel éditeur).

Auteur(s) : Alain Lancelot

Infos techniques

Editeur : edi8

Auteur(s) : Alain Lancelot

Publication : 30 mars 2017

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre broché

Poids (en grammes) : 70

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre broché : 9782412021644

--:-- / --:--