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Intestins irritables

Name: Intestins irritables
Brand: HACHETTE PRAT
SKU: 9782017165149
Price: 10.95 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-017-16514-9

Pour retrouver un meilleur confort digestif en rééquilibrant son assiette et ses émotions

de Mélanie Duféey (auteur)

Maison d'édition : HACHETTE PRAT

avril 2022

Livre relié

format 177 x 226 x 12 96 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

10,95 €

Résumé

La qualité de notre microbiote impacte sur notre bien-être physique et psychique. À la moindre alerte, tout notre corps est mis à rude épreuve. Cet ouvrage vous propose de :
Repérer les facteurs déclencheurs du syndrome de l'intestin irritable.
Agir en deux étapes pour soulager les maux et assurer un mieux-être sur le long terme :

Le plan d'urgence pour désenflammer / apaiser / stabiliser grâce à une cure en glutamine, à une alimentation adaptée et à un travail sur les émotions ;
Un protocole à suivre pour ré-équilibrer le microbiote et des habitudes à mettre en place pour conserver son équilibre.

L'Auteur

Mélanie Duféey (auteur)

Naturopathe de métier depuis 2012, Mélanie Duféey est également enseignante en naturopathie depuis 2018 à l’école de naturopathie EPSN basée à Lausanne. En 2007, elle lance son blog, le « Chaudron Pastel » où elle partage des contenus s’articulant autour du bien-être, de la naturopathie, de l’alimentation saine et holistique, le tout avec un ton à la fois professionnel et poétique, amenant le lecteur à s’immerger dans une bulle de douceur. Elle a écrit plusieurs livres de santé, dont Syndrome de l’intestin irritable.

Auteur(s) : Mélanie Duféey