Les livres de coloriage pour adultes sont devenus la dernière tendance du fait du manque d'harmonie qui règne dans la vie des gens, tant professionnelle que privée, suscitant un besoin désespéré de pratiques innovantes pour soulager le stress.Il y a une grande différence, cependant, entre le stress et la tension créatrice. Le stress est une réaction déterminée par des circonstances qu'inconsciemment nous croyons séparées de nous-mêmes et incontrôlables. Il est destructeur précisément parce qu'il est hors de la sphère et du centre de notre attention. En totale opposition, la tension créatrice est une réponse assuméeet disciplinée à des vérités apparemment paradoxales.