Dans un monde où les programmes de transformation rapide et facile abondent, beaucoup pensent pouvoir changer de vie sans effort. Pourtant, le développement personnel n'est pas un long fleuve tranquille et exige détermination, discipline et intelligence.

Cet ouvrage motivant révèle les sept principes sur lesquels repose toute métamorphose réussie. Il ne s'agit pas d'une formule magique – à vous de relever tous les défis pour :
cultiver des relations profondes et authentiques ;
gagner en vitalité et faire de votre corps votre meilleur allié ;
bâtir une carrière gratifiante et enrichissante ;
atteindre des objectifs stimulants ;
expérimenter une transformation personnelle durable qui transcende tous les aspects de votre vie.