Site en cours de mise à jour de stock, si vous ne trouvez pas une référence, n'hésitez pas à nous contacter directement à lesrebellesordinaires@gmail.com
Le Conseil MagiqueTapez un titre ou le nom d'un auteur que vous aimez,
sélectionnez le et une liste de conseils apparaîtra par magie
Je cherche un titre en particulier
Guide pratique de la boxe française pour la forme
Résumé
La boxe pied-poing pour le Fitness
Ce guide pratique expose une méthode complète dont l’objectif est de retrouver ou d’entretenir sa forme, de manière ludique, originale, efficace et sûre.
Vous vous entraînerez en musique, et apprendrez à construire vos propres séances.
Vous y trouverez :
•La méthodologie de l’entraînement
•Les figures de bases
•Des enchaînements
•Une séance-type
L’auteur est Diplômé d’Etat en Savate Boxe Française, titulaire d’une CQP de Savate Bâton Défense et de Savate Forme.
Ce guide pratique expose une méthode complète dont l’objectif est de retrouver ou d’entretenir sa forme, de manière ludique, originale, efficace et sûre.
Vous vous entraînerez en musique, et apprendrez à construire vos propres séances.
Vous y trouverez :
•La méthodologie de l’entraînement
•Les figures de bases
•Des enchaînements
•Une séance-type
L’auteur est Diplômé d’Etat en Savate Boxe Française, titulaire d’une CQP de Savate Bâton Défense et de Savate Forme.
L'Auteur
Infos techniques
Editeur : PRIMITIVE
Publication : 11 mai 2017
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre broché
Poids (en grammes) : 105
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3962
EAN13 Livre broché : 9782354222703
