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Eat & Run - Manger pour gagner

Name: Eat & Run - Manger pour gagner
Brand: PAULSEN
SKU: 9782352211259
Price: 25.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-352-21125-9

de Scott Jurek (auteur)

Maison d'édition : PAULSEN

mars 2015

Livre relié

format 154 x 212 x 27 dès réception en librairie (minimum 5 jours)

25,00 €

Résumé

Manger pour gagner.

Enfant chétif et peu enclin aux pratiques sportives, Scott Jurek est parvenu à se transformer en athlète d'exception. Une mutation rendue possible grâce à un mental hors norme et en suivant un régime alimentaire rigoureux. Mêlant souvenirs personnels, conseils sportifs et recettes de cuisines véganes, Scott Jurek dévoile son histoire personnelle, son mode de vie et les secrets d'entraînement qui l'ont emmené au plus haut niveau de l'ultra-marathon.

Détenteur depuis 2010 du record des États-Unis sur 24 heures, il est aussi l'un des personnages principaux du best-seller Born to Run, de Christopher McDougall.

Traduit de l'anglais (États-Unis) par Jean-Philippe Lefief.

L'Auteur

Scott Jurek (auteur)

Scott Jurek, né en 1973 aux États-Unis, est considéré comme une légende du trail, il a remporté les plus grandes courses de cette discipline, le Spartathlon, le Hardrock 100, la Badwater 135-Mile Ultramarathon, le Western States 100-Mile Endurance Run, etc. En 2015, il bat le record de vitesse de l'Appalachian Trail. Auteur du best-seller Eat and Run et végan passionné, il vit dans les montagnes de Boulder (Colorado) avec sa femme Jeanny et leur fille Raven.

Auteur(s) : Scott Jurek