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Proche, mais pas trop (+CD) - 2e édition

Name: Proche, mais pas trop (+CD) - 2e édition
Brand: Groupe Margot
SKU: 9782352049197
Price: 24.9 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-352-04919-7

de Eline Snel (auteur), Jacques Van Rillaer (traduction), Henk Jansen (préface), Marc Boutavant (illustrateur)

Maison d'édition : Groupe Margot

mars 2019

Livre broché

format 144 x 226 x 17 180 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

24,90 €

Résumé

Par l'auteur du best-seller de Calme et attentif comme une grenouille.

Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ?
La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives. Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant énergie vitale et cœur paisible.
Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents età leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l'adolescence à travers une série d'exercices comme " Gérer les émotions pénibles ", " L'art d'écouter " ou " Bien dormir ". Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l'existence.

Ce livre est la nouvelle édition de Respirez.

L'Auteur

Marc Boutavant (Illustré par)

Marc Boutavant est illustrateur et auteur. Il a réalisé de nombreux livres pour enfants dont la série « Mouk » (Albin Michel Jeunesse), ou encore « Chien Pourri » (l'École des Loisirs). C'est à l'atelier des Vosges (Émile Bravo, Christophe Blain, Joann Sfar...) qu'il a rencontré Emmanuel Guibert. Emmanuel lui a proposé de dessiner la série « Ariol » un projet précieux tant il relate l'enfance de l'auteur. Marc s'est lancé dans cette aventure comme une nouvelle expérience, qui continue encore aujourd'hui. Il y aurait trouvé sa place, sous les traits du petit cochon... Ramono !

Auteur(s) : Eline Snel