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Un apprentissage ludique et simple de cette pratique ancestrale.
Ce petit album est une première initiation tout en douceur au yoga. Tu apprendras à relâcher les tensions de ton corps et de ton esprit en imitant les postures de tes amis les animaux. La respiration est également au cœur de chaque exercice.
Le mot de l'éditeur : le jeune lecteur peut appréhender l'importance de la respiration et s'initier aux postures les plus accessibles grâce aux animaux familiers (chien, chat, souris, lapin, vache et même une loutre !) dont il faut imiter les gestes et positions : à quatre pattes en faisant le dos rond, comme un chat, puis en s'étirant le dos, comme un chien, etc.
Editeur : CTP RUE ENFANTS
Publication : 8 octobre 2019
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre relié
Poids (en grammes) : 341
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3770
EAN13 Livre relié : 9782351813621
À partir de 11,90 €