David Dubois nous invite à faire des expériences qui ouvrent des portes vers une nouvelle vie : la vie intérieure. A côté de la vie ordinaire axée sur la quête de la réussite, il existe une autre manière de vivre, nourrie plutôt par un sentiment d'unité avec toutes choses. Le but de ces expériences est de découvrir ce sentiment d'unité, ou de le ranimer

Ces expériences ouvrent aux deux dimensions de la vie intérieure : la paix et la plénitude. Elles ne modifient pas seulement notre sensibilité. Elles ne se contentent pas d'ajouter un souvenir à notre mémoire, venant grossir les rangs de notre cabinet de curiosités. Elles portent en elles la possibilité d'une conversion. A quoi ? A l'absolu, au divin, quel que soit le nom qu'on lui donne. Elles suggèrent une révolution, un bouleversement, un retournement vers ce qui seul a du sens, de la valeur, vers l'unique réalité capable de nous combler, vers cela qui fait que la vie vaut la peine, malgré tout, d'être vécue, vers l'Unique Nécessaire.

David Dubois propose aussi en complément une traduction de textes indiens sanskrits, dont certains sont inédits, et qui sont une des sources de ces expériences, telles qu'elles sont présentées dans la tradition du shivaïsme du Cachemire.

Un véritable manuel de méditation, original, créatif et ancré dans la tradition indienne la plus profonde.