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L'apprenti yogi - 50 postures à pratiquer et à colorier au fil des saisons

Name: L'apprenti yogi - 50 postures à pratiquer et à colorier au fil des saisons
Brand: Dervy
SKU: 9782351180860
Price: 19.9 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-351-18086-0

de Dany Héricourt (auteur), Stéphane Valley (illustrateur)

Maison d'édition : Dervy

septembre 2012

Livre broché

format 220 x 220 x 9 80 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

19,90 €

Résumé

En automne, tu fais l'arbre dans le vent. Tu virevoltes, tu es libre, libre, libre ! En hiver, la salutation au soleil fortifie ton corps tandis qu'au printemps, à l'heure où s'éveille la nature, tu te métamorphoses pour devenir la sauterelle. En été, tu es la fleur, épanouie et en équilibre au centre de l'univers... Au fil des saisons, pratique ton yoga à ton rythme et amuse-toi ! Tu peux prendre alors tes crayons pour colorier les illustrations et de page en page, dessiner et créer. Voici une méthode originale qui concilie initiation au yoga et activité récréative. Grâce au coloriage, l'enfant mémorise et s'approprie les postures tout en se centrant sur lui-même. Une façon d'apprendre l'art de l'attention, une des qualités chères aux yogis ! L'ensemble est conçu pour l'encourager à développer sa force et sa souplesse, à s'accepter, à calmer son mental et à découvrir des outils pour réguler ses émotions. À partir de 6 ans

L'Auteur

Dany Héricourt (auteur)

De mère britannique et de père français, Dany Héricourt a grandi au Ghana et au Royaume-Uni, avant de s’installer en France. Après des études de théâtre, elle s’engage dans l’humanitaire. Aujourd’hui, elle travaille dans l’industrie du cinéma en tant que coach de jeu et de dialogue. Elle a notamment collaboré avec Éric Rochant, Thomas Vinterberg et Ralph Fiennes, et adapté la série The Eddy pour Netflix. La Cuillère, son premier roman paru en août 2020 (Piccolo 2021), a été très remarqué par journalistes et libraires. Il est également dans de multiples sélections de prix de lecteurs et bibliothèques dont celui du festival du premier roman de Chambéry et a obtenu le prix des lycéens de L’Escale du livre de Bordeaux. Son deuxième roman, Ada et Graff, paraît en février 2023 dans la collection Piccolo.

Auteur(s) : Dany Héricourt