Connaitre son stress

Name: Connaitre son stress
Brand: UNIV EUROPEENNE
SKU: 9786202273749
Price: 35.9 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-6-202-27374-9

de Hamza Benchallal (auteur)

Maison d'édition : UNIV EUROPEENNE

février 2018

Livre broché

format 152 x 229 x 5 88 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

35,90 €

Résumé

La mauvaise gestion du stress est malheureusement l'une des principales sources d'échec. Le stress est une réaction normale du corps humain et il est tout à fait possible d'en faire un atout, s'il est bien géré, grâce à une bonne préparation Le stress est un état réactionnel de l'organisme soumis à une agression brusque. Les sources d'agression constituant des facteurs de stress sont très nombreuses, il est possible de citer, par exemple : une situation de choc émotionnel un traumatisme les tracas de la vie courante

L'Auteur

Hamza Benchallal (auteur)

Hamza Benchallal est né en Algérie. Diplômé de l'université de Bejaja, il est psychologue clinicien. Il commence sa carrière d'écrivain en publiant des articles sur la psychologie, puis écrit Le fonctionnement mental chez les insuffisants rénaux chroniques, Approche psychosomatique et guide pratique pour les auxiliaires social et scolaire. Il se fait connaître comme formateur et conférencier et anime à la radio FM locale Radio Soummam l'émission La cellule d'aide psychologique.

Auteur(s) : Hamza Benchallal