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Eloge de la lucidité - Ilios Kotsou - Groupe Robert Laffont

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Eloge de la lucidité

de Ilios Kotsou (auteur), Christophe André (préface), Matthieu Ricard (postface)
Maison d'édition : Groupe Robert Laffont
février 2014
format 138 x 217 x 24 270 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)
19,80 €

Résumé

La poursuite aveugle et effrénée du bonheur explique sans doute notre difficulté à être heureux.
Un livre de développement personnel alternatif, à contre-pied des livres et méthodes magiques et " positives " dont le " marché du bonheur " nous submerge.

Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se dérober. C'est que la majorité d'entre nous cherche un bonheur idéalisé, impossible à atteindre, une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille et un épanouissement personnel constant - des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l'essentiel : la possibilité d'être heureux malgré les vicissitudes de la vie.

Ilios Kotsou nous invite à partager une lucidité rayonnante pour déjouer ces idées trompeuses et découvrir les conditions du bonheur véritable. Il nous explique avec intelligence et humour comment une conscience clairvoyante nous ouvre à la tolérance, à la douceur et à une compréhension plus profonde de nos émotions. Pour accepter notre vulnérabilité comme un trésor, et trouver en soi une joie durable, celle portée par la beauté et la valeur réelles de nos vies.

L'Auteur

  • Ilios Kotsou (auteur)

    Docteur en psychologie et maître de conférences à l’Université libre de Bruxelles. Il est l’auteur de nombreux ouvrages et articles scientifiques sur les compétences émotionnelles.

  • Christophe André (Préface de)

    Christophe André est psychiatre à l'hôpital Sainte Anne à Paris. Il est l'un des chefs de file des Thérapies comportementales et cognitives en France, et a été l'un des premiers à y introduire l'usage de la méditation en psychothérapie. Chargé d'enseignement à l'Université Paris X, il est auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.

  • Matthieu Ricard (Postface de)

    Matthieu Ricard est moine bouddhiste au Monastère de Shechen (Népal), auteur de livres, traducteur et photographe. Après un premier voyage en Inde en 1967 où il rencontre de grands maîtres spirituels tibétains, il termine son doctorat en génétique cellulaire en 1972, et part s'installer définitivement dans la région de l'Himalaya où il vit maintenant depuis plus de 40 ans. Matthieu Ricard a consacré sa vie à l'étude et à la pratique du bouddhisme auprès des plus grands maîtres spirituels tibétains de notre époque, et est l'interprète français du Dalaï-lama depuis 1989.

Auteur(s) : Ilios Kotsou

Infos techniques

Editeur : Groupe Robert Laffont

Auteur(s) : Ilios Kotsou

Publication : 20 février 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre broché

Poids (en grammes) : 324

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre broché : 9782221137079

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