Au début, vous regardiez vos mails une ou deux fois par jour. 
Combien de fois le faites-vous aujourd’hui ? 
Vous arrive-t-il de consulter vos messages compulsivement toutes 
les cinq minutes, comme si votre vie en dépendait ? Cherchez-vous
 parfois votre mobile avec plus de fébrilité que vos clés ?
 En un mot, seriez-vous accro à Internet ? Cet outil inventé pour
nous aider à mieux communiquer ferait-il de nous des esclaves ?

Épuisé par quinze ans d’hyperactivité en ligne, Thierry Crouzet, gourou
 des réseaux sociaux et auteur de nombreux ouvrages sur les nouvelles
 technologies, entame une cure de désintoxication. Il prévient ses 
milliers d’amis Facebook et Twitter qu’il les quitte durant six mois. Il 
disparaît du Net pour se sevrer. Au fil des jours, il nous raconte avec 
humour ses crises de manque, sa vie « débranchée », puis comment
 il se reconstruit, en quête d’un art de vivre à l’époque d’Internet.