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L'autohypnose pour se libérer de la douleur

Name: L'autohypnose pour se libérer de la douleur
Brand: EYROLLES
SKU: 9782212574357
Price: 16.9 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-212-57435-7

Les exercices d'un médecin hypnothérapeute pour souffrir moins (voire beaucoup moins) au quotidien

de Grégory Tosti (auteur)

Maison d'édition : EYROLLES

mai 2024

Livre broché

format 170 x 240 x 11 168 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

16,90 €

Résumé

La douleur chronique peut envahir progressivement notre vie jusqu'à en devenir une préocupation centrale. Nous finissons par adapter notre quotidien à ces maux et malgré nos tentatives pour résoudre ces problématiques ou en comprendre l'origine, nous réduisons de plus en plus nos objectifs.Or, il existe des techniques simples et accessibles à tous en dehors d'un accompagnement médical, pour résoudre les petits tracas voire réduire les problèmes auxquels nous sommes confrontés parfois depuis longtemps. C'est ce qu'offre l'autohypnose. Grâce à des exercices, des séances guidées et des accompagenements audio vous pourrez reprendre le contrôle de votre vie et devenir votre propre hypnothérapeute.

L'Auteur

Grégory Tosti (auteur)

Le docteur Grégory Tosti, praticien hospitalier spécialisé dans l'évaluation et le traitement de la douleur, hypnothérapeute, enseignant et conférencier, exerce en qualité de médecin expert à Nice. Il est notamment l'auteur du Grand Livre de l'hypnose aux éditions Eyrolles. Photo © collection personnelle

Auteur(s) : Grégory Tosti