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La méditation est une technique de concentration qui trouve ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser plus clairement et de faire des choix de vie objectifs.
Ce livre est un guide pratique qui permet de :
Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, il s'adresse aussi bien à ceux qui marchent quotidiennement durant de courts trajets qu'à ceux qui se lancent dans de grandes randonnées. Ce livre célèbre les moments de grâce permis par cette activité, tant à travers les textes de la littérature qu'à travers le souvenir d'instants de bien-être.
Editeur : EYROLLES
Publication : 29 mars 2012
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre relié
Poids (en grammes) : 250
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831, 3177
EAN13 Livre relié : 9782212549829
11,50 €
22,50 €