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J'aide mon ado à mieux manger
Résumé
Ce guide vous propose des idées simples pour constituer des menus équilibrés, adaptés aux goûts de votre ado. Il commence par faire le point sur les composantes d'une alimentation saine, les besoins nutritionnels d'un adolescent et ses différentes problématiques (comportement, poids...). Il vous aide ensuite à faire comprendre à votre enfant l'intérêt de repas variés pour se développer harmonieusement et rester en forme.
Enfin, il vous donne des solutions concrètes pour concilier en douceur plaisir et santé.
- Des repères
- Des menus
- Des recettes
L'Auteur
Infos techniques
Editeur : EYROLLES
Publication : 26 avril 2013
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre broché
Poids (en grammes) : 311
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3832, 3825
EAN13 Livre broché : 9782212555585
