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J'aide mon enfant à surmonter son stress - Sylvie Sarzaud - ORGANISATION

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J'aide mon enfant à surmonter son stress

de Sylvie Sarzaud (auteur)
Maison d'édition : ORGANISATION
septembre 2011
format 153 x 215 x 12 154 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)
10,00 €

Résumé

Votre enfant est stressé ? Ce guide illustré vous propose une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie. Ils reposent sur des techniques simples, à pratiquer avec votre enfant, sans préparation ni matériel. Courts, ils durent 3 à 15 minutes. Décrits pas-à-pas, ils vous permettront de vous relaxer, vous ressourcer et récupérer.

Respirer, prendre conscience de son corps et de lui-même, tels sont les bienfaits que votre enfant retirera de ce parcours.

L'Auteur

Auteur(s) : Sylvie Sarzaud

Infos techniques

Editeur : ORGANISATION

Auteur(s) : Sylvie Sarzaud

Publication : 8 septembre 2011

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre broché

Poids (en grammes) : 264

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3832, 3802

EAN13 Livre broché : 9782212551976

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