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50 méditations pour être heureux

Name: 50 méditations pour être heureux
Brand: Univers Poche
SKU: 9782266324304
Price: 7.7 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-266-32430-4

de Fabrice Midal (auteur)

Maison d'édition : Univers Poche

novembre 2023

Livre broché

format 110 x 179 x 13 152 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

7,70 €

Résumé

On parle beaucoup de la méditation, de ses bienfaits... mais concrètement on fait comment ? Obtenez les conseils de Fabrice Midal, expert de la méditation, et transformez les situations de la vie de tous les jours pour vivre plus sereinement !

Méditer est une formidable manière d'apprendre l'art d'être heureux.
Fabrice Midal, l'un des principaux enseignants de la méditation en France, réussit dans ce livre à démystifier la méditation et à la rendre accessible à tous.
La méditation s'applique à chaque situation de votre vie. Libérez-vous de la pression, du stress, de l'angoisse. Découvrez comment faire face à vos difficultés. Et embrassez les épreuves de la vie d'une façon vraiment aidante. Mais surtout nourrissez votre capacité à vous émerveiller, à vivre la joie, le courage, la tendresse.

Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket.

L'Auteur

Fabrice Midal (auteur)

Fabrice Midal, philosophe, enseigne la méditation. Il est notamment l'auteur de Risquer sa liberté. Vivre dans un monde sans repères.

Auteur(s) : Fabrice Midal