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Le cerveau de Bouddha

Name: Le cerveau de Bouddha
Brand: Univers Poche
SKU: 9782266227377
Price: 8.6 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-266-22737-7

de Rick Hanson (auteur), Richard Mendius (auteur), Christophe André (préface), Olivier Colette (traduction)

Maison d'édition : Univers Poche

avril 2013

Livre broché

format 109 x 179 x 16 352 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

8,60 €

Résumé

Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ?
Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c'est possible.

Rick HANSON est neurologue et professeur de méditation.

Le docteur Richard MENDIUS a fondé l'Institut Wellspring des neurosciences et des sagesses contemplatives.

L'Auteur

Rick Hanson (auteur)

RICK HANSON, PhD. Auteur de best-sellers, dont Le Cerveau de Bouddha et Le Cerveau du bonheur, Rick Hanson est neuropsychologue et chercheur au centre Greater Good Science de Berkeley (Université de Californie). Fondateur de l’Institut Wellspring pour les neurosciences contemplatives, il a enseigné à Oxford, Stanford et Harvard et il donne des conférences et des formations dans le monde entier.
Christophe André (Préface de)

Christophe André est psychiatre à l'hôpital Sainte Anne à Paris. Il est l'un des chefs de file des Thérapies comportementales et cognitives en France, et a été l'un des premiers à y introduire l'usage de la méditation en psychothérapie. Chargé d'enseignement à l'Université Paris X, il est auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.