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Forces spéciales : Endurance mentale et esprit de guerrier. Toutes les techniques pour une résistanc
Résumé
Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d’entraînement des forces spéciales :
• Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation
• Développer sa confiance en soi
• Un esprit de battant
• Discipline mentale
• L’impact du régime alimentaire et du sommeil
• Prendre l’ascendant psychologique sur son adversaire
• Résistance mentale dans un environnement hostile
• Comment réagir lors d’une prise d’otages terroriste
• Gérer un traumatisme
Infos techniques
Editeur : L'IMPREVU
Publication : 19 janvier 2024
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre broché
Poids (en grammes) : 448
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 4017
EAN13 Livre broché : 9791029510441
