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Résumé

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration.

Pour soigner les petits bobos du quotidien et se chouchouter au naturel toute l'année !

Le secret d'une bonne santé ? La prévention toute l'année ! Et pour ça, la nature a déjà tout ce qu'il nous faut : plantes, huiles essentielles, hydrolats, produits de la ruche... Et autant de trésors bons pour la santé et l'éclat du corps ! Des petits problèmes de peau (coupure, brulure, peaux grasses...) aux maux d'hiver, il est temps de recycler les recettes 100 % green de nos grand-mères pour prendre soin de soi en toute saison.

Au programme :
Les fondamentaux pour soigner les petits maux du quotidien et saisonniers : un abécédaire des soins naturels et différentes techniques (aroma, phyto...), des remèdes simples pour soulager le quotidien (rhume, allergies, coupures, insomnies...)
Les traitements et conseils pour prendre soin de la sphère ORL et booster son immunité
Les remèdes et astuces pour chouchouter son microbiote et favoriser la digestion : la top-list des pro et prébiotiques, les bons produits pour booster le système digestif...
Les gestes efficaces pour apaiser l'esprit (stress, fatigue, l'anxiété...)
Les soins et rituels beauté du corps : Masques, crèmes... pour le soin de la peau, des ongles et des cheveux...

L'Auteur

  • Audrey Bussi (Illustré par)

    Audrey Bussi est née à Toulon en 1985. Passionnée d'art et de graphisme et déterminée à devenir dessinatrice, elle commence par suivre des études en art appliqué aprés le bac, avant de partir pour trois ans à Angoulême, à l'EMCA (Ecole des Métiers du Cinéma et de l'Animation). Là-bas, elle dessine et met en couleur son premier album de BD Entre deux eaux (scénarisé par Jean-Frédéric Minéry) aprés les cours.
    Aimant raconter ses histoires depuis le lycée, elle dessine dans plusieurs fanzines et collabore avec des agences de communication en tant que graphiste illustratrice.
    Eté 2011, la Bande dessinée la rattrape en la personne de Didier Poli et elle part en Ile-de-France travailler au studio Elyum à l'adaptation en BD du Petit Prince d'Antoine de Saint-Exupéry.
    Audrey Bussi travaille beaucoup à Paris et vit un peu en Eure-et-Loire.

Auteur(s) : Virginie Peytavi

Infos techniques

Editeur : edi8

Auteur(s) : Virginie Peytavi

Publication : 7 septembre 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre broché

Poids (en grammes) : 212

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3827

EAN13 Livre broché : 9782263183713

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