Quelle est la différence entre empathie et hyperempathie ? Comment maîtriser une empathie qui « déborde » ? Comment apprivoiser vos émotions pour en faire une force dans votre relation aux autres ? Coach spécialiste en intelligence émotionnelle, Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à mieux vivre ce don au quotidien.

Grâce à ce guide pratique :

• Découvrez les caractéristiques de l’hyperempathie, cette faculté qui permet de ressentir le monde de façon sensible.
• Apprenez à apprivoiser vos émotions pour en faire vos alliées et identifiez vos besoins.
• Démasquez les relations toxiques pour mieux vous en protéger et vous entourer des bonnes personnes.
• Suivez les nombreux conseils pratiques tirés de situations quotidiennes pour valoriser votre hyperempathie et en faire une richesse intérieure.

VALORISEZ VOTRE EMPATHIE ET NE SOYEZ PLUS VICTIME DE VOS ÉMOTIONS !

Xavier Cornette de Saint Cyr est coach-thérapeute, formateur en Intelligence relationnelle et écrivain. Formé au coaching professionnel et à différentes approches en psychothérapie, philosophie et développement personnel, il accompagne les personnes en quête de sens, de confiance en soi et de mieux-être. Il est l’auteur de La Loi d’attraction et de Vivre la sagesse toltèque.