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20 postures d'ostéo-gym qui soignent
Résumé
Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité. Cette routine d'exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous. Quels que soient votre âge, votre état de santé et les motifs qui vous incitent à prendre soin de votre condition physique, vous pratiquerez l'ostéogym sans risque grâce aux nombreux conseils et aux 20 exercices proposés. Vous pourrez ainsi établir votre programme personnel et préserver votre santé plus longtemps.
L'Auteur
Infos techniques
Editeur : LEDUC
Publication : 12 janvier 2021
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre papier
Poids (en grammes) : 127
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Livre papier : 9791028518080
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