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Comment ne plus être en retard - Jane Burka, Lenora M. Yuen - PAYOT

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Comment ne plus être en retard

de Jane Burka (auteur), Lenora M. Yuen (auteur), Brigitte Freger (traduction)
Maison d'édition : PAYOT
janvier 2022
format 110 x 172 x 22 336 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)
8,00 €

Résumé

À force d'être toujours en retard, de toujours remettre au lendemain, certaines personnes finissent par se rendre la vie impossible et par exaspérer les autres. Ni paresseuses ni désorganisées, elles n'en souffrent pas moins de procrastination, un comportement lié à l'estime de soi et touchant aussi bien l'enfant qui n'arrive pas à faire ses devoirs que l'adulte qui accumule les retards chez lui ou au bureau.
Que se passe-t-il dans la tête de ces personnes ? D'où leur vient leur "manie"? Comment peuvent-elles en guérir? Et que faire pour vivre ou travailler avec elles, qu'il s'agisse de vos collègues ou de vos patrons?
Dans ce livre devenu un classique et une référence, les psychologues Jane B. Burka et Leonora M. Yuen éclairent sans dramatiser ni culpabiliser ce qu'est réellement la procrastination et proposent, à l'aide de tests et d'exercices, des conseils et une méthode pour s'en sortir.

L'Auteur

  • Jane Burka (auteur)

    Jane B. Burka et Lenora M. Yuen sont psychologues. Spécialistes de la procrastination, elles animent, en plus de leur propre cabinet, des séminaires et des groupes de travail sur ce thème dans les plus célèbres universités (Berkeley, Stanford) et entreprises (Pacific Bell, Hewlett Packard), ainsi qu'auprès du grand public. Leur livre, devenu un classique du genre, a connu un énorme succès.

Auteur(s) : Jane Burka, Lenora M. Yuen

Infos techniques

Editeur : PAYOT

Auteur(s) : Jane Burka, Lenora M. Yuen

Publication : 5 janvier 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre broché

Poids (en grammes) : 204

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3134

EAN13 Livre broché : 9782228929790

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