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Mincir avec la méthode MG Pep's

Name: Mincir avec la méthode MG Pep's
Brand: ALBIN MICHEL
SKU: 9782226317063
Price: 16.9 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-226-31706-3

de Marie-Gabrielle Perrin (auteur), Bernard Duffez (préface)

Maison d'édition : ALBIN MICHEL

mars 2016

Livre broché

format 155 x 240 x 24 304 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

16,90 €

Résumé

Et si le dîner redevenait le repas le plus important de la journée ? Et si on pouvait manger de tout ? Ce sont deux des nombreux tabous auxquels s'attaque Marie-Gabrielle Perrin dans ce livre qui ne nous propose pas un régime de plus, mais une méthode pour parvenir à une harmonie alimentaire et retrouver ainsi un équilibre acido-basique et un regain d'énergie (du peps !).
Fondée sur des principes de biochimie alimentaire, cette méthode s'appuie sur la propre expérience de l'auteure : on peut manger de tout, il suffit d'éviter certains mélanges et de privilégier les combinaisons gagnantes parmi 4 catégories d'aliments. Ce respect des bons accords entraîne un mieux-être général et une perte de poids rapide.

Un programme en 3 épisodes, d'autant plus séduisant et facile à suivre qu'il est accompagné de 170 recettes simples et délicieuses.

L'Auteur

Marie-Gabrielle Perrin (auteur)

Marie-Gabrielle Perrin est consultante spécialisée en gestion du poids et en rééquilibrage alimentaire. Elle est la fondatrice et directrice de l'institut MG Pep's (Paris) qui s'est développé également en Espagne (Palma de Majorque). Passionnée de cuisine, elle crée constamment de nouvelles recettes pour ses programmes alimentaires.

Auteur(s) : Marie-Gabrielle Perrin