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Le pouvoir de la volonté

Name: Le pouvoir de la volonté
Brand: FLAMMARION
SKU: 9782081390515
Price: 11.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-081-39051-5

La nouvelle science du self-control

de Roy F. Baumeister (auteur), John Tierney (auteur), Jean-François Bonnefon (préface), Margaret Rigaud (traduction)

Maison d'édition : FLAMMARION

février 2017

Livre broché

format 108 x 178 x 23 464 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

11,00 €

Résumé

Faire de l'exercice, dépasser l'échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l'anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre la plupart des problèmes sérieux auxquels nous sommes confrontés dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle grâce au self-control. La force de la volonté, étudiée depuis plusieurs années par les neurosciences et la psychologie comportementale, est un élément indispensable pour comprendre notre comportement. Faisant le point sur les recherches actuelles, les auteurs dévoilent tout de la nouvelle science du self-control : en identifiant les pièges qui affaiblissent la volonté, ils suggèrent des stratégies pour les éviter - le meilleur moyen, selon eux, d'améliorer sa vie.

L'Auteur

Roy F. Baumeister (auteur)

Professeur de psychologie à l'université de Floride, Roy F. Baumeister est internationalement reconnu pour ses travaux sur la représentation de soi, l'autorégulation, la violence et la sexualité. Il a publié de nombreux ouvrages, dont S'aimer sans fuir (Le Jour, 1996) et Le Pouvoir de la volonté (Champs-Flammarion, 2017).
John Tierney (auteur)

John Tierney est journaliste scientifique au New York Times. Il est le co-auteur, avec Roy F. Baumeister, de Le Pouvoir de la volonté (Champs-Flammarion, 2017).