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Les Cinq clés du bonheur
Résumé
Le professeur de Harvard vous apprend à cultiver la résilience quoi qu'il arrive.
Un guide de psychologie positive à portée de tous.
Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie.
Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d'accéder au bonheur :
• le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ?
• le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ?
• le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ?
• le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ?
• le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables ?
L'Auteur
Infos techniques
Editeur : Groupe Robert Laffont
Publication : 23 septembre 2021
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre broché
Poids (en grammes) : 276
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831
EAN13 Livre broché : 9782221256053
