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Ma boîte à outils sophro pour passer un entretien

Name: Ma boîte à outils sophro pour passer un entretien
Brand: BOOKS ON DEMAND
SKU: 9782322104536
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-322-10453-6

de Stéphanie Hausknecht (auteur)

Maison d'édition : BOOKS ON DEMAND

février 2018

Livre broché

format 120 x 190 x 6 96 pages dès réception en librairie (minimum 5 jours)

9,99 €

Résumé

Cet ouvrage comporte 50 exercices pratiques, simples et efficaces, à utiliser pour préparer un entretien professionnel.Ils permettent d'augmenter la confiance en soi, de s'affirmer davantage, de bien dormir, d'éliminer les tensions, les maux de tête et les migraines, et d'évacuer le stress.Ils s'utilisent pendant la période de préparation de cet entretien, mais également juste avant de le passer, et même pendant afin de parler avec aisance devant un responsable, d'oser faire des demandes (augmentation, responsabilités, nouveau poste, type de contrat...) et de paraître plus sûr de soi.

L'Auteur

Stéphanie Hausknecht (auteur)

Sophrologue et hypnothérapeute, j'ai été souvent sollicitée par des sportifs pour préparer des compétitions.Que ce soit à titre individuel ou pour des clubs lors de séances collectives afin de communiquer des outils simples et efficaces pour gérer le stress d'une compétition, améliorer les performances et accélérer la récupération..Je souhaite aujourd'hui partager mon expérience et mettre à disposition des sportifs un ensemble de techniques simples et efficaces pour les aider à vivre leurs compétitions dans les meilleures conditions possibles..

Auteur(s) : Stéphanie Hausknecht